石家庄柯棣华职业专修学院暨石家庄柯棣华医学中等专业学校博客-石家庄市铁路技术中等专业学校/石家庄铁路职业高级技工学校

允许自己产生这样的情绪-石家庄柯棣华职业专修学院2025-12-16 09:33:52

允许自己产生这样的情绪-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…有时，我们审视着自己的情绪，为自己的焦虑而焦虑，为自己的沮丧而自责，责怪自己不够“情绪稳定”。殊不知，想要情绪稳定，要从允许自己情绪不稳定开始。就像允许天气有晴有雨，有阳光也有阴霾，我们要允许自己有忧伤，有愤怒，有迷茫，有痛苦。情绪宜疏不宜堵。每种情绪的到来都并非毫无缘由，它们提醒我们关注自己内心的某种需求。看见并理解这些需求的存在，情绪也就自然而然地消散。悲伤来了会走，焦虑升起也会平息。反之，如果我们一味漠视和压抑，坏情绪就会在身体中

不离不弃-石家庄柯棣华医学中等专业学校2023-06-24 10:57:17

不离不弃-石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…在这个世界上，人与人之间无非就是一份缘，一份情，一份心，一份真。擦肩而过的叫路人；不离不弃的叫亲人；时牵时挂的叫友人；生死相随的叫近人；默契能懂的叫爱人。不管哪种关系，无需锦上添花，只需雪中送炭，足已。风轻云淡时，一句问候，细水长流中，一个惦记；郁闷困惑时，一丝安慰；穷困潦倒时，一些给予；孤独无助时，一臂之力；落魄失意时，不离不弃。石家庄柯棣华医学中等专业学校/石家庄柯棣华职业专修学院小编为大家介绍的这些情况，大家清楚了

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石家庄柯棣华职业专修学院暨石家庄柯棣华医学中等专业学校博客

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