石家庄柯棣华职业专修学院暨石家庄柯棣华医学中等专业学校博客
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沉下心来，专注当下-石家庄柯棣华职业专修学院2023-11-24 17:30:58
沉下心来，专注当下-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…人生在世，每个人都会面临或大或小的难题和挑战。有时候我们无法做好一件事情，是因为把时间都用在了焦虑和烦躁上：焦虑他人会怎么看待自己，烦躁于负面情绪难以排解。沉得下心来的人，不论遭遇什么样的困境，都能不疾不徐、稳扎稳打。如果你暂时找不到解决问题的方法，不要心浮气躁，试着把心沉下来，先做好手头的事，再去慢慢分析问题的关键，难题便有可能迎刃而解。沉下心来，专注当下，那种全身心投入去做一件事的过程，会让你获得内在的力量
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