情绪管理-石家庄柯棣华职业专修学院

浏览：11 作者：来源：时间：2025-10-11 分类：校园生活

情绪管理-石家庄柯棣华职业专修学院小编提醒您…学会自我调节找到适合自己的解压方式放宽心态

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遇到负面情绪时，不妨承认它、接受它，在此基础上理清问题的症结，才能找到化解的方法。

收集快乐

记录下让自己开心的时刻。人心就像一个杯子，快乐装得多了，忧伤自然就没了空间。

适度运动

用汗水代谢掉负面的情绪，让自然的美好挤满你的眼眸和心房。

偶尔倾诉

和信任的朋友聊聊天。坦诚告诉他们你的想法。朋友的存在会让我们明白，不管遇到什么事，我们都不孤单。

石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄小编为大家介绍的这些情况，请关注

学校网址：http://www.sjzkdh.com

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报名热线：0311-83875413 15931151633（微信同号）

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学校地址与乘车线路

学校地址：石家庄市鹿泉区植物园街199号

乘车路线：1、石家庄火车站西广场乘坐9路公交车/石家庄北站乘坐68/75路公交车至儿童公园站转乘旅游1路至植物园站转305路到大河站下车即到。

2、石家庄市火车东站与石家庄市各汽车客运站乘坐各线路公交车或地铁至儿童公园站转乘旅游1路至植物园站转305路到大河站下车即到。

自驾路线： 1、市内植物园街或石清路转大河路。

2、京昆高速【石家庄站】或石黄高速【石清路站】下石清路转至

大河路。

由于招生阶段家长与学生咨询较多电话容易占线，为了节省您的时间，建议先加招办微信号进行联系，以便及时了解学校的招生动态、报名等事宜，微信可快速报名。

家长与学生注意：已经向招生办或其他老师报名留下学生有关资料的，请不要再重复登记。

特别提醒：为防止受骗，外地学生咨询报名请直接与招生办老师联系，不要观看、轻信一些“培训”网站和标有“广告”二字的网站，以免上当受骗，影响您上理想的学校。

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