用长远的眼光看当下的问题-石家庄柯棣华职业专修学院

浏览：1869 作者：来源：时间：2024-11-22 分类：校园生活

用长远的眼光看当下的问题-石家庄柯棣华职业专修学院石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…大多数焦虑，之所以会对我们造成困扰，是因为我们采取了特写镜头

用长远的眼光看当下的问题-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄小编提醒您…大多数焦虑，之所以会对我们造成困扰，是因为我们采取了“特写镜头”。去近距离地审视它，从而高估了一件事情对我们的风险和负面影响。

因此，缓解焦虑一个简单有效的方法，就是从更长远的眼光去看待这个问题。这个问题在一年的尺度里严重吗？五年呢？更长时间呢？

一旦你开始焦虑，觉得眼前充斥着无穷无尽的问题，试试在心里“把镜头拉远”。你可能会发现，原来你以为就在眼前的风险与挑战，其实和你相隔十万八千里，只是你先前被“特写镜头”困住，看不到彼此间遥远的距离而已。

石家庄柯棣华职业专修学院/小编为大家介绍的这些情况，请关注。

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2、石家庄市火车东站与石家庄市各汽车客运站乘坐各线路公交车或地铁至儿童公园站转乘旅游1路至植物园站转305路到大河站下车即到。

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