早起，能让你稳得住-石家庄柯棣华职业专修学院

浏览：2012 作者：来源：时间：2024-11-19 分类：校园生活

早起，能让你稳得住-石家庄柯棣华职业专修学院石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…想要生活更加从容，就要试着养成早起的习惯

早起，能让你稳得住-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄小编提醒您…想要生活更加从容，就要试着养成早起的习惯。如果早上习惯了拖沓赖床，留给你的可能就只能是急匆匆地穿衣洗漱、焦头烂额地追赶公交、来不及吃早饭……

早起，不仅能让你时间更充裕，还能让你的生活节奏更张弛有度、心情更加愉快。焦虑和压力袭来时，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。当一个人情绪稳定、心态平和，很多工作才会事半功倍。

人生的大改变可能很难一下促成，但我们可以从一个小习惯开始微调自己的人生，试试从早睡早起开始，让自己的生活慢慢改变。

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