独处，可以缓解烦恼和压力-石家庄柯棣华职业专修学院

浏览：3066 作者：来源：时间：2024-10-29 分类：校园生活

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独处，可以缓解烦恼和压力-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄小编提醒您…有时候，我们会给自己安排满满的行程，尽管感到疲惫也依然勉强自己，担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧，就容易烦躁；得失缠绕于心，会让我们感到焦虑。

独处，是我们为自己暂时卸下负担最好的途径。找一个时间，关掉电脑和手机，一个人安静地度过一段时光。独处给我们提供一个契机，从忙碌中抽身出来，释放一下压力，舒缓一下精神。

有人会认为独处是隔绝世界、封闭自我，这恰恰是把独处看小了。真正的独处，是一种轻松的状态，一种淡然的心境，在一呼一吸、一张一弛中，与生命对话，与世界对话。

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2、石家庄市火车东站与石家庄市各汽车客运站乘坐各线路公交车或地铁至儿童公园站转乘旅游1路至植物园站转305路到大河站下车即到。

自驾路线： 1、市内植物园街或石清路转大河路。

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