向前迈出一小步-石家庄柯棣华职业专修学院

浏览：4190 作者：来源：时间：2024-07-08 分类：校园生活

向前迈出一小步-石家庄柯棣华职业专修学院石家庄柯棣华医学中等专业学校小编提醒您…如果你经常陷入精神内耗，不必因此责怪自己，也不必苛求自己立刻改变

向前迈出一小步-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄小编提醒您…如果你经常陷入“精神内耗”，不必因此责怪自己，也不必苛求自己立刻改变。只要能向前一小步、改变一点点，就值得给自己一个大大的赞。

　　当你意识到自己又在因为一些小事“内耗”时，立刻停下脑子里的消极想法，这就是一种进步。内心充满负面的想法时，试着找朋友倾诉、听一些喜欢的音乐，转移注意力，这也是进步。

　　试着坦诚地说出自己的顾虑，试着大胆真诚地表达自己，试着走出自己的舒适圈，试着鼓起勇气挑战自己……向前一小步，再一小步，你会发现自己已经慢慢远离了“精神内耗”。

石家庄柯棣华职业专修学院/小编为大家介绍的这些情况，请关注。

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2、石家庄市火车东站与石家庄市各汽车客运站乘坐各线路公交车或地铁至儿童公园站转乘旅游1路至植物园站转305路到大河站下车即到。

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