适当增加运动-石家庄柯棣华职业专修学院

浏览：4162 作者：来源：时间：2024-07-05 分类：校园生活

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适当增加运动-石家庄柯棣华职业专修学院/石家庄小编提醒您…有句话说：“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。” 而运动，恰好能给我们这一切。当你因为生活琐事而纠结徘徊、内耗不已时，可以试试去运动。身体得到了锻炼，你才能以更好的状态去面对新的挑战。

　　运动也是一种很好的解压方式，一场酣畅淋漓的运动之后，那些困扰你的负面情绪往往也能随之消散。

　　适当增加运动，过程也许很辛苦，但是当你坚持下来，你流下的每一滴汗，都将帮助你减少内耗，回馈给你最好的状态。

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2、石家庄市火车东站与石家庄市各汽车客运站乘坐各线路公交车或地铁至儿童公园站转乘旅游1路至植物园站转305路到大河站下车即到。

自驾路线： 1、市内植物园街或石清路转大河路。

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